Sicherlich werden auch Sie das Phänomen kennen: In den tristen Wintermonaten, in denen es gar nicht richtig hell werden will, leiden Sie unter ständiger Müdigkeit und Antriebslosigkeit. Es fällt Ihnen schwer, sich auf Ihren beruflichen oder privaten Alltag zu konzentrieren und Ihre Kräfte scheinen bereits gegen Mittag vollkommen aufgebraucht zu sein. Mit diesem Schicksal stehen Sie nicht alleine da, denn der sogenannte „Winterblues“ zählt zu den heutigen Volksleiden vieler Personen. Ein Stimmungsumschwung sowie Energieverlust in den Herbstmonaten sind zunächst einmal kein Grund zur Besorgnis. Nur in seltenen Fällen entwickelt sich der „Winterblues“ zu einer echten Depression. Schritt 1: Die Müdigkeit ...weiterlesen»
http://staendig-muede.de/staendig-muede-schuld-kann-eine-winterdepression-sein/
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